Spaghetti sautés aux epinards
55 Min
Intermédiaire
Recipe Variants
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Énergie
582,7 kcal
Protéine
28,42 g
Les glucides
53,02 g
Les sucres
7,57 g
Fibre
10,08 g
Sodium
926,99 mg
Les graisses
32,18 g
Graisses saturées
5,4 g
préparation
55 Minutes
Étape1
10 Min
Cuire les spaghettis dans l'eau pendant 10 min et réserver
Étape2
5 Min
Coupez les tomates, le poivron rouge et 1 oignon en morceaux, puis placez-les dans un mélangeur. Ajouter l'ail, le gingembre et une cuillère à soupe de SHITO, puis mélanger le tout grossièrement. Mettre de côté
Étape3
27 Min
Émincez finement l'oignon restant. Chauffez l'huile d'olive dans la marmite et faites revenir l'oignon émincé.
Ajoutez la purée de légumes et MAGGI Crevette. Remuez et portez à ébullition pendant 20 min.
Ajoutez du poisson fumé émietté. Remuez et laissez mijoter un moment
Étape4
13 Min
Diluez la poudre de pistache dans un peu d'eau (200ml) et versez dans la sauce. Remuez et laissez mijoter 8 min.
Ajoutez les feuilles de taro finement émincées et les spaghettis et remuez pendant 5min.
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