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Ragout de melon aux choux

Ragout de melon aux choux

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60 Min

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ingrédients

6

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
478535
poulet
1000  g
478535
Melon
1500  g
478535
Ail
3 
478535
huile d'olive
3  à soupe
478535
choux vert
1000  g
478535
MAGGI Arome Tablette
1 
478535
MAGGI Cube
1 
478535
Carottes
3 
478535
Haricots verts
300  g
478535
Poivre
1  à thé
478535
Oignons
2 
326267
Piments rouges
2  à soupe
478535
Tomates
2 

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Les glucides
32.22 g
Énergie
575.69 kcal
Les graisses
35.86 g
Protéine
36.27 g
Nutrition Table Footer

Recipe steps

60 min

10 min

20 min

10 min

20 min

Ragout de melon aux choux

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Recipe steps

60 min

Start Timer
Couper le melon en quartier, le choux en lamelles, les carottes en tronçon et le haricot vert en bâtonnet
Ragout de melon aux choux

Pause

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Restart Timer

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Recipe steps

60 min

Start Timer
Faire revenir l'oignon émincé ainsi que deux gousses d'ail avec notre blanc de poulet émincé
Ragout de melon aux choux

Pause

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Recipe steps

60 min

Start Timer
Ajouter les légumes pochés : melon, carotte, haricot  vert et tomate puis assaisonner avec les cubes MAGGI, poivre puis couvrir d’une moitié d'eau  Fermer et cuir
Ragout de melon aux choux

Pause

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Recipe steps

60 min

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Ajouter les petits pois et laisser cuire sans couvercle et Servir chaud.

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k kunal singh

Nice REcipe

19-11-2025 09:00 Uhr

K Kunal.singh

Share a Tip

30-09-2025 11:45 Uhr

k kunal.a

Grate Taste!!

19-08-2025 10:23 Uhr

B Bibi

No

01-06-2025 19:12 Uhr

k kunal.a.a

share atip test

24-04-2025 13:07 Uhr

C Caitlyn Hite

Stay Ahead of Crypto Trends with Real-Time Insight Hey, Crypto moves fast! �� Token Metrics constantly monitors: �� Exchange & blockchain data �� Social media sentiment �� Regulatory updates & news This means you get real-time insights to make informed decisions. �� Get real-time market analysis: https://bit.ly/4i5Z8Wo Next up: Pricing plans & exclusive offers! Best,

14-03-2025 23:29 Uhr

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08-03-2025 22:02 Uhr

S Sanjeev J

Greate Taste

27-02-2025 13:50 Uhr

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  • Sans arachides
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