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Jollof facile à cuire

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30 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
478535
Riz Blanc
4  tasses
478535
Huile végétale
3  à soupe
326267
Poivre frais
2 
326267
Poivron rouge
1 
478535
Tomates
4 
478535
Cube MAGGI
5 
478535
Oignons
1.5 
330292
Epices, curry
0.5  à thé
327310
Gingembre
0.5  à thé
330261
Thym
0.5  à thé
330869
Laurier
1  à soupe
478535
Eau
3  tasses
478535
Ail
0.5  à thé

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Les glucides
45.24 g
Énergie
239.35 kcal
Les graisses
4.43 g
Protéine
4.7 g
Nutrition Table Footer

Recipe steps

30 min

3 min

12 min

15 min

Easy-Bake Jollof

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Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

30 min

Start Timer
Nettoyer et couper en dés : carotte, poivron rouge, haricot vert et réserver. Lavez et coupez les légumes (1 oignon, tomates et poivron rouge) en morceaux. Ajoute
Easy-Bake Jollof

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

30 min

Start Timer
Tranchez les oignons restants. Faites chauffer l'huile, ajoutez l'oignon, le curry, le thym, le laurier, le gingembre et l'ail, puis faites sauter pendant 3 minut
Easy-Bake Jollof

Pause

Play

Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

30 min

Start Timer
Ajoutez le légume coupé en dés et remuez. Retirer du feu et transformer dans une assiette allant au four. Couvrir de papier aluminium et enfourner 30 min à 120°C.

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(sans sujet)

12/13/2025 11:29 CET
Nice Recipe (non vérifié)
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subhamb

12/13/2025 11:29 CET
abhiyanshu (non vérifié)
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Nice Recipe

12/13/2025 11:29 CET

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k kunal singh

Nice REcipe

19-11-2025 09:00 Uhr

K Kunal.singh

Share a Tip

30-09-2025 11:45 Uhr

k kunal.a

Grate Taste!!

19-08-2025 10:23 Uhr

B Bibi

No

01-06-2025 19:12 Uhr

k kunal.a.a

share atip test

24-04-2025 13:07 Uhr

C Caitlyn Hite

Stay Ahead of Crypto Trends with Real-Time Insight Hey, Crypto moves fast! �� Token Metrics constantly monitors: �� Exchange & blockchain data �� Social media sentiment �� Regulatory updates & news This means you get real-time insights to make informed decisions. �� Get real-time market analysis: https://bit.ly/4i5Z8Wo Next up: Pricing plans & exclusive offers! Best,

14-03-2025 23:29 Uhr

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08-03-2025 22:02 Uhr

S Sanjeev J

Greate Taste

27-02-2025 13:50 Uhr

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