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Sauce graine facile

Nyembwe (sauce de noix de palme)

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65 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
331944
Extrait de fruit de palme
2  des canettes
331944
Poisson fumé sec
1 
331944
Poisson fumé sec
1 
331944
Tomates
2 
331944
écrevisse en poudre
2  à soupe
331218
Piments rouges
2 
331944
Oignons
1 
331944
MAGGI Crevette
2 
331944
d'eau
1  L

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Nutritional Information

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per serving

Les glucides
39.78 g
Énergie
275.75 kcal
Les graisses
6.94 g
Protéine
13.61 g
per serving

Recipe steps

65 min

20 min

20 min

25 min

Sauce graine facile

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Recipe steps

65 min

Start Timer
Versez le jus de palme dans une casserole et laissez bouillir pendant 10min. Ajoutez l'oignon, les tomates, les piments à la casserole et faites-les bouillir pend
Sauce graine facile

Pause

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Restart Timer

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Recipe steps

65 min

Start Timer
Ajoutez maintenant la poudre d'écrevisses, 1 MAGGI Crevette et l'eau chaude. Remuez et portez à ébullition pendant 10min. Enlevez l'oignon, les 2 tomates, les pim
Sauce graine facile

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Recipe steps

65 min

Start Timer
Nettoyez les poissons fumés et le poisson sec et ajoutez-les à la casserole avec 1 MAGGI Crevette. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 25min.

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k C D S
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24-04-2025 13:07 Uhr

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08-03-2025 22:02 Uhr

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27-02-2025 13:50 Uhr

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