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SAUCE JAUNE AND TARO

Name: SAUCE JAUNE AND TARO
Prep time: 120 s
Cook time: 80 s
Total time: 200 s
Yield: 6
Cuisine: Style africain
Ingredients: 2 kilogrammes Taro; 1 kg tripes de boeuf; 500g Viande de boeuf; 190g d'huile de palme; 1sachet de condiments pour sauce jaune; 1 litre d'eau; 5 MAGGI Cube; 2 Piments; 1 cuillère à café Poudre de poivre noir

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200 Min

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ingrédients

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

ingredient_quantity

recipe ingredient

Taro

2 kilogrammes

boeuf

1 kilogramme

boeuf

500 g

Huile de palme

5 à soupe

poivrons verts rouges et jaunes

d'eau

1 L

MAGGI Cube

Piments

poivre blanc

1 à thé

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per serving

Les glucides

95.73 g

Énergie

853.7 kcal

Les graisses

27.57 g

Protéine

57.08 g

per serving

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200 min

120 min

30 min

20 min

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200 min

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Faire cuire le taro sans peler dans une casserole pendant environ 2 heures. Éplucher les taros et les piler pendant qu'ils sont encore chauds. S'assurer qu'il n'

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: Mettre des goutes d’eau sur la pâte si vous la trouvez un peu dure, une fois la consistance voulue obtenue, réservez. Plongez les tripes dans une casserole d’ea

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Dissoudre le sachet de condiments pour sauce jaune dans un récipient de 250 ml d’eau tiède, les mélanger et réserver. Chauffer légèrement l'huile de palme, fouett

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Recipe steps

200 min

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Émiettez les 5 cubes MAGGI dans la préparation de condiments, et mélangez. Les ajouter a la sauce jaune avec les triples et ajouter le piment.

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lacroixmadeleine (non vérifié)

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05/23/2025 04:39 CEST

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