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Sauce tomate au poulet classique

Name: Sauce tomate au poulet classique
Cook time: 45 s
Total time: 45 s
Yield: 6
Cuisine: Style africain
Ingredients: 8 pièces Poulet (désossé); 4 cuillères à soupe Huile végétale; 1 cuillère à café Thym; 1/2 cuillerée à soupe Curry; 1 cuillerée à soupe Poudre d'ail; 1 cuillère à café Gingembre moulu; 1 Moyen Oignon (haché); 8 Tomates fraîches (hachées); 4 Poivron rouge; 2 MAGGI Arome Tablette; 2 Piments rouges; 500 millilitres d'eau; 1 cuillerée à soupe Pâte de tomate

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

ingredient_quantity

recipe ingredient

Poulet (désossé)

8 pièces

Huile végétale

4 à soupe

Thym

1 à thé

Epices, curry

0.5 à soupe

Poudre d'ail

1 à soupe

Gingembre moulu

1 à thé

Oignons

1 Moyen

Tomate fraîche

Poivron rouge

MAGGI Arome Tablette

Piments rouges

d'eau

500 ml

Pâte de tomate

1 à soupe

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Les glucides

17.54 g

Énergie

522.5 kcal

Les graisses

14.14 g

Protéine

83.24 g

per serving

Recipe steps

45 min

20 min

5 min

15 min

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45 min

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Lavez tous les légumes et coupez-les en gros morceaux. Mettre au four les légumes découpés; tomates, poivrons rouges, oignon, piments aromatisés de thym et faites

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45 min

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Faites sauter les escalopes de poulet dans l’huile chaude et bien les dorer, retirez et mettez de côté. Dans la même casserole, ajoutez le curry, le thym et le gi

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Broyez les tomates au mixeur pas trop finement, ajoutez à la casserole puis faites cuire pendant 10 min en remuant régulièremen

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45 min

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Ajoutez 2 MAGGI Arome Tablette et l'eau, ajoutez les escalopes de poulet, couvrez et laissez mijoter 15 min

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Danielle k (non vérifié)

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05/01/2025 06:28 CEST

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