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Sauce tomate aux légumes épicés

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Facile

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45 Min

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ingrédients

6 Portions

Ce plat a été optimisé pour 6 portions. La quantité et le temps peuvent devoir être modifiés. Vous trouverez ici plus d'informations sur les tailles de portions ajustées:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
330674
Poulet (désossé)
8  pièces
478530
huile d'olive
2  à soupe
330261
Thym
1  à thé
330292
Epices, curry
0.5  à soupe
330751
de messep
0.5  à thé
478530
Aneth
0.5  à thé
326020
Ciboulette
0.5  à thé
325762
Romarin
0.5  à thé
478530
Oignons
1  Moyen
478530
Tomates
8 
327502
Poivron rouge
4 
478530
MAGGI Arome Tablette
2 
327502
Piments rouges
2 
478530
Eau
1  ml
478530
le maïs sucré
0.5  Coupe
478530
Pois verts
0.5  Coupe

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Les glucides
19.47 g
Énergie
531.06 kcal
Les graisses
14.04 g
Protéine
83.83 g
Nutrition Table Footer

Recipe steps

45 min

5 min

5 min

15 min

20 min

Ragout de tomate aux légumes épicés

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Recipe steps

45 min

Start Timer
Émincez tomates, poivrons, piments, et mixez-les puis réservez Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajouter les oignons et faites cuire pendant 3 min.
Ragout de tomate aux légumes épicés

Pause

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Restart Timer

The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

45 min

Start Timer
Ajoutez les escalopes de poulet et faites dorer, retirez puis mettez de côté. Dans la même casserole, ajoutez le curry, le thym, le basilic, l'aneth, la ciboulett
Ragout de tomate aux légumes épicés

Pause

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The timer has expired and the time has expired

Recipe steps

45 min

Start Timer
Ajoutez la tomate mixée et faites cuire 10 min en remuant régulièrement
Ragout de tomate aux légumes épicés

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Recipe steps

45 min

Start Timer
Ajoutez les MAGGI Arome Tablette et l'eau, mélangez le poulet, couvrez et laissez mijoter 15 min Ajoutez la carotte en rondelle , le maïs, les petits pois et lais

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k kunal singh

Nice REcipe

19-11-2025 09:00 Uhr

K Kunal.singh

Share a Tip

30-09-2025 11:45 Uhr

k kunal.a

Grate Taste!!

19-08-2025 10:23 Uhr

B Bibi

No

01-06-2025 19:12 Uhr

k kunal.a.a

share atip test

24-04-2025 13:07 Uhr

C Caitlyn Hite

Stay Ahead of Crypto Trends with Real-Time Insight Hey, Crypto moves fast! �� Token Metrics constantly monitors: �� Exchange & blockchain data �� Social media sentiment �� Regulatory updates & news This means you get real-time insights to make informed decisions. �� Get real-time market analysis: https://bit.ly/4i5Z8Wo Next up: Pricing plans & exclusive offers! Best,

14-03-2025 23:29 Uhr

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08-03-2025 22:02 Uhr

S Sanjeev J

Greate Taste

27-02-2025 13:50 Uhr

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